ឆ្នាំ​ហេង​ទាំង​៦​ជួប​លាភ​ខ្លាំង​សំណាងល្អ​លុយ​ហូរ​ចូល​ឆាប់​ៗ​នេះ

ស័ក្តិសិទ្ធិ​ណាស់ មុន​នេះ​បន្តិច​ក្រុមការងារ​ទើបតែ​ទទួល​បាន​តម្រា​សាស្ត្រ​ល្បី​បំផុត​របស់​ចិន​សែ​ដែល​មាន​អ្នកគាំទ្រ​រាប់​លាន​នាក់​បាន​បង្ហាញ​ថា ឆ្នាំ​ហេង​ទាំង​៦ លេខ​នាំ​សំណាង​១៧៩ លាភ​ធំ សំណាងល្អ លុយ​ហូរ​ចូល​ឈឹប​ៗ​ពេញ​ៗ​ដៃ​ព្រោះ​មាន​ផ្កាយ​ទេវតា​មួយ​ដួង​ហោះ​មក​ផ្តល់​លាភ​សំណាង​ដល់​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង​៦​បាន​ក្លាយជា​សេដ្ឋី​លុយ​ក្នុង​ពេល​ឆាប់​ៗ​នេះ​ហើយ ។ សូម​លោក​អ្នក​បួងសួង​សុំ​លាភ​សំណាង​ឥឡូវនេះ​ភ្លាម ។ ឆ្នាំរោង នៅ​ពេល​ឆាប់​ៗ​ខាង​មុខ​នេះ លុយ​ចូល​ឈឹប​ៗ ផ្កាយ​សំណាង មាន​ពន្លឺ​ចាំង​ផ្លេក​ៗ លាភ​សំណាង​ខ្ពស់ អាច​ជា​លុយកាក់ ឬ​ឋានៈ​បុណ្យស័ក្តិ ទ្រព្យសម្បត្តិ ធាតុ​ដែកថែប មានទ្រព្យ​និង​មាន​បញ្ញា​ច្រើន​ចូល​ចិត្ត​រៀនចំណេះ​វិជ្ជា​ល្អ​ណាស់​រាសី​ទូទៅៈ ខ្ពស់ត្រដែត ពណ៌​សំណាង ពណ៌​ទឹកក្រូច សំណាង​ក្នុង​រឿង​ការងារ និង​ការ​រកស៊ី កិច្ចការ​ទាំងឡាយ​រីក​ចម្រើន​ទៅ​មុខ​ដោយ​រលូន សំណាង​ក្នុង​រឿង​ស្នេហា គូស្នេហ៍​មាន​ភាព​ល្អូកល្អិន និង​យល់ចិត្ត​គ្នា​កាន់តែ​ខ្លាំង …

ឆ្នាំ​ហេង​ទាំង​៦​ជួប​លាភ​ខ្លាំង​សំណាងល្អ​លុយ​ហូរ​ចូល​ឆាប់​ៗ​នេះ Read More

ផល​បុណ្យ​ពី​ជាតិ​មុន​នំាឱ្យ​ឆ្នាំ​ទាំង​៨​ជា​អ្នកមាន​​សំណាង​ជាងគេ​នៅ​ជាតិ​នេះ

តម្រា​ចារ​មក​ថា លោក​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង​៨​នេះ​សុទ្ធតែ​ជា​កំពូល​ឆ្នាំ​ពោរពេញ​ដោយ​បុណ្យ​កុសល​សាង​ទុក​មក​ហើយ​កាល​ពី​ជាតិ​មុន ហើយ​ផល​បុណ្យ​ទាំងនោះ​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង មមី ជូត ឆ្លូវ ម្សាញ់ ថោះ ខាល វក ច មាន​វាសនា​ល្អ​ចាប់​ពី​ថ្ងៃនេះ​ទៅ លោក​អ្នកមាន​លាភ មាន​ជ័យ ជួប​សំណាងល្អ មាន​លុយ មាសប្រាក់​ហូរ​ចូល​រាប់​មិន​អស់ ។ សូម​លោក​អ្នក​បញ្ជូន​សារ​តាម​លេខ​ហេង​៨៨៨​បួងសួង​សុំ​លាភ​សំណាង​ឥឡូវនេះ​ភ្លាម ។ យោង​តាម​ហោរាសាស្ត្រ​ចិន​សែ​បាន​ផ្សាយ​មុន​នេះ​ថា កំពូល​ឆ្នាំ​ទាំង​៨​នេះ​សុទ្ធសឹងតែ​ជា​ឆ្នាំ ដែល​បាន​សាង​តែ​ផល​បុណ្យ​កុសល​យ៉ាងច្រើន​សន្ធឹកសន្ធាប់​នៅ​ជាតិ​មុន ដូច្នេះ​ពួក​គេ​សម​នឹង​ទទួល​បាន​លាភ​សណា​ង ទ្រព្យសម្បត្តិ មាសប្រាក់ កែវកង សុភមង្គល ព្រមទាំង​សម្រេច​រាល់​ការ​ប៉ងប្រាថ្នា​គ្រប់យ៉ាង ។ …

ផល​បុណ្យ​ពី​ជាតិ​មុន​នំាឱ្យ​ឆ្នាំ​ទាំង​៨​ជា​អ្នកមាន​​សំណាង​ជាងគេ​នៅ​ជាតិ​នេះ Read More

អស់ទាស់ !!! សំណាងណាស់ ម្ចាស់ឆ្នាំទាំង៥នេះដឹងតែមានលាភមានសិរីសួស្តីចូលផ្ទះ

សំណាង​ណាស់ ! មនុស្ស​ប្រុស​ស្រី​ណា​ដែល​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង​៥ នេះ​មាន ឆ្លូវ ម្សាញ់ មមី មមែ និង​វក មាន​រាសី​ឡើង​ខ្ពស់​ណាស់ ។ បើជា​អ្នក​ប្រកប​មុខរបរ​រកស៊ី​វិញ ដាក់ចុះ​ដុះ​ឡើង​តាម​ដៃ​អាច​ឱ្យ​លោក​អ្នក​ពង្រីក​អាជីវកម្ម​ធំ​បាន​ថែម​ទៀត ។ រីឯ​បញ្ហា​ស្នេហា គឺ​គូស្នេហ៍​រួម​រស់នៅ​ជាមួយ​គ្នា​បាន​សេចក្តីសុខ​ក្រៃ​លែង ។ ឆ្នាំឆ្លូវ រាសី​ថ្ងៃនេះ​ខ្ពស់ត្រដែត ។ លោក​អ្នក​នឹង​មាន​លាភ​ដោយ​ការ​ប្រើ​សម្ដី​វោហារសាស្ត្រ​ទោះជា​បាន​និយាយ​ស្តី​អ្វី​ក៏​ដោយ ក៏​មានការ​គាំទ្រ​ពី​អ្នក​ដទៃ ហើយ​បើ​មាន​បេសកកម្ម​ត្រូវ​ទៅ​បំពេញការងារ​នៅ​ទីណា​នោះ ទោះ​ជិត​ក្តី​ឆ្ងាយ​ក្តី​ក៏​នឹង​ជួប​តែ​សុវត្ថិភាព ។ បើជា​អ្នក​ប្រកប​មុខរបរ​រកស៊ី​វិញ មានការ​រីក​លូតលាស់​ទៅ​មុខជា​លំដាប់​។ រីឯ​បញ្ហា​ស្នេហា គូស្នេហ៍​ជួប​តែ​ការ​រីករាយ​រកគ្នា ។ …

អស់ទាស់ !!! សំណាងណាស់ ម្ចាស់ឆ្នាំទាំង៥នេះដឹងតែមានលាភមានសិរីសួស្តីចូលផ្ទះ Read More

ថ្ងៃនេះមានតែ ឆ្នាំជូត ថោះ និងរកាទេ ដែលមានហុងស៊ុយខ្ពស់ និងលុយហូរចូល

សំណាង​ណាស់ ! មនុស្ស​ប្រុស​ស្រី​ណា​ដែល​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង​៣ នេះ​មាន ជូត ថោះ និង​រកា មាន​រាសី​ឡើង​ខ្ពស់​ណាស់ ។ បើជា​អ្នក​ប្រកប​មុខរបរ​រកស៊ី​វិញ ប្រាក់​ចំណេញ​បាន​មក​សម​ស្រប​ទៅ​នឹង​ដើមទុន​ដែល​បាន​ដាក់​ចេញ ។ ឯ​បញ្ហា​ស្នេហា គូស្នេហ៍​ស្រុះស្រួល​និង​ចេះ​យល់ចិត្ត​គ្នា​ល្អ​ណាស់ ។ ឆ្នាំជូត ៖ រាសី​ថ្ងៃនេះ​ខ្ពស់ត្រដែត ។ លោក​អ្នក​នឹង​មាន​លាភ​ដោយ​ការ​ប្រើ​សំដី​វោហារសាស្ត្រ​ទោះជា​បាន​និយាយ​ស្តី​អ្វី​ក៏​ដោយ ក៏​មានការ​គាំទ្រ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ជា​និច្ច ហើយ​បើ​មាន​បេសកកម្ម​ត្រូវ​ទៅ​បំពេញការងារ​នៅ​ទីណា​នោះ ទោះ​ជិត​ក្តី​ឆ្ងាយ​ក្តី​ក៏​នឹង​បាន​ជោគជ័យ​ជាទី​គាប់ចិត្ត ។ បើជា​អ្នក​ប្រកប​មុខរបរ​ជំនួញ​វិញ មានការ​រីក​លូតលាស់​ទៅ​មុខជា​លំដាប់ ។ រីឯ​បញ្ហា​ស្នេហា គូស្នេហ៍​មានការ​រីករាយ​រកគ្នា ។ …

ថ្ងៃនេះមានតែ ឆ្នាំជូត ថោះ និងរកាទេ ដែលមានហុងស៊ុយខ្ពស់ និងលុយហូរចូល Read More

មនុស្ស​ប្រុស​ស្រី​ណា​ដែល​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង​៤ នេះ​មាន ខាល មមី វក និង​ច មាន​រាសី​ឡើង​ខ្ពស់​ណាស់

សំណាង​ណាស់ ! មនុស្ស​ប្រុស​ស្រី​ណា​ដែល​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង​៤ នេះ​មាន ខាល មមី វក និង​ច មាន​រាសី​ឡើង​ខ្ពស់​ណាស់ ។ បើជា​អ្នក​ប្រកប​មុខរបរ​លក់​ចេញ​ទិញ​ចូល​វិញ ទោះបី​ចេញ​ជួញដូរ​នៅ​ទីណា​ក្តី​មិន​ថា ជិត​ឬ​ឆ្ងាយ​ឡើយ​រមែង​បាន​សមប្រកប​ទាំងអស់ ។ រីឯ​បញ្ហា​ស្នេហា គឺ​មាន​តែ​មាន​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​ដូច​ទឹកឃ្មុំ ។ ឆ្នាំខាល ៖ រាសី​ថ្ងៃនេះ​ខ្ពស់ត្រដែត ។ លោក​អ្នក​នឹង​មានសំណាង​បាន​ទទួល​របស់​ថ្មីថ្មោង​ដែល​ខ្លួន​មិន​ធ្លាប់​មាន ប៉ុន្តែ​ក្នុង​នោះ​ក៏​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​មនុស្ស​សំបុរ​.​ស​ឱ្យ​ទុក្ខទោស​ផង​ដែរ ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បើសិនជា មាន​កាតព្វកិច្ច​ត្រូវ​ទៅ​បំពេញការងារ​នៅ​ទី​ឆ្ងាយ​ក្តី​ក៏​នឹង​ទទួល​បាន​នូវ​ជោគជ័យ​ជា​និច្ច ។ បើជា​អ្នក​ប្រកប​មុខរបរ​រកស៊ី​វិញ មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​រាំងស្ទះ​នោះ​ទេ …

មនុស្ស​ប្រុស​ស្រី​ណា​ដែល​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង​៤ នេះ​មាន ខាល មមី វក និង​ច មាន​រាសី​ឡើង​ខ្ពស់​ណាស់ Read More

ប្រភេទអាហារទាំង៤ ដែលស្រ្តីញុំាញឹកញាប់អាចបង្កជំងឺស្បូន​ធ្ងន់ធ្ងរ មហារីកមាត់ស្បូន និងគ្មានកូន

Endometriosis គឺជាជំងឺមួយដែលជាលិកាស្បូនលូតលាស់ដុះនៅខាងក្រៅស្បូន ហើយជាលិកានោះត្រូវបានគេ ហៅថា endometrium ដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក ពិសេសអំឡុងពេលមានរដូវ ហើយអាចរាលដាលដល់ដៃស្បូន អូវែរ និងជាលិការនៅតំបន់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។ បច្ចុប្បន្ន ជំងឺនេះមិនទាន់អាចព្យាបាលជាសះស្បើយបានទេ តែអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបាន។ តែប្រសិនបើទុកយូរ និងមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ វានឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ អាចនាំឱ្យស្ត្រីប្រឈមនឹងការគ្មានកូន និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន។ យោងតាម Endometriosis Organization ស្ត្រី ០១ នាក់ ក្នុងចំនោមស្ត្រី ១០ នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានជំងឺ endometriosis។ រោគសញ្ញានៃជំងឺ endometriosis …

ប្រភេទអាហារទាំង៤ ដែលស្រ្តីញុំាញឹកញាប់អាចបង្កជំងឺស្បូន​ធ្ងន់ធ្ងរ មហារីកមាត់ស្បូន និងគ្មានកូន Read More

វេជ្ជបណ្ឌិតមិញ ចាន់ភក្ដី៖ អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមចៀសវាងដាច់ខាតអាហារទាំងប៉ុន្មាននេះ

ចំពោះអ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួច គិតថានេះគឺជាពេលវេលាមួយដែលពិបាកណាស់ទៅហើយពីថែរក្សាខ្លួន​មិនឲ្យប៉ះទង្គិចពីរបស់អ្វីមួយ ពិសេសក្នុងការតមនូវចំណីអាហារផ្សេងៗដើម្បីទប់ស្កាត់ពីជំងឺមួយនេះកុំឲ្យកាន់តែរីករាលដាលទៅមុខទៀត។ តាមរយៈកិច្ចសម្ភាសន៏មួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិតមិញ ចាន់ភក្ដី ឯកទេសផ្នែកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងលើសសម្ពាធឈាមដែលធ្លាប់បម្រើការនៅមន្ទីពេទ្យពហុព្យាបាលអន្ដរជាតិ ខេមា ហើយបច្ចុប្បន្នកំពុងបម្រើការនៅ Sky Family Clinic ក៏បានលើកពីអាហារដែលអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរចៀសវាងកុំឱ្យជំងឺទ្រុឌទ្រោម៖ -បាយស៖ បាយសគឺមានបរិមាណគ្លុយកូស(ជាតិស្ករ)ខ្ពស់​ដែលប៉ះពាល់ខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះបាយសងាយនឹងបំបែកជាតិស្ករទៅក្នុងខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យល់ល្អលោកសូមណែនាំឲ្យអ្នកជំងឺងាកមកញុំាបាយអង្ករសម្រូបវិញ ព្រោះបាយអង្ករសម្រូបនេះវាបញ្ចេញនូវបរិមាណជាតិស្ករតិច បើធៀបនឹងអង្ករសរធម្មតា។ -ដំឡូង៖ ចំពោះមើមដំឡូងគឺវាមានជាតិស្ករខ្ពស់ ប្រសិនបើញុំាវា វាបង្កើនជាតិស្ករខ្លំាងនៅក្នុងឈាមហេតុនេះជាហានិភ័យចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឺកនោមផ្អែម។ -អាហារបំពង៖ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជា ចេកចៀន ដំឡូងចៀន ស្លាបមាន់បំពង…ពួកវាសម្បូរដោយបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ និងខ្លាញ់ឆ្អែតដែលធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរឹតតែបង្ករផលប៉ះពាល់ខ្លាំងចំពោះពួកគាត់។ ក្រៅពីអាហារខាងលើនេះក៏មានអាហារជាច្រើនទៀតដែលបង្កផលប៉ពាល់ខ្លាំងចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរដូចជា ស៊ុត មី គុយទាវ នំខេក …

វេជ្ជបណ្ឌិតមិញ ចាន់ភក្ដី៖ អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមចៀសវាងដាច់ខាតអាហារទាំងប៉ុន្មាននេះ Read More

វេជ្ជ.គួច ម៉េងលី ប្រាប់វិធីជ្រើសរើសទឹកដោះគោ៣ប្រភេទផឹកតាមវ័យ គ្មានជំងឺ ជួយឆ្អឹងលូតលាស់ល្អ

សុខភាពល្អឬមិនល្អ អាស្រ័យលើការហូបចុករបស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រីឯក្រុមអាហារសំខាន់បំផុតដែលរាងកាយត្រូវការជាចាំបាច់នោះ គឺចែកចេញជា៤ក្រុមធំៗមាន ក្រុមសាច់និងត្រី ក្រុមបន្លែផ្លែឈើ ក្រុមបាយនិងនំបុ័ង និងក្រុមទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើអ្នកបានផ្ដល់ចំណីចំគោលដៅឱ្យរាងកាយ នោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងរឹងមាំ មិនងាយមានជំងឺណាជ្រៀតចូលបានឡើយ។ អ្វីដែលសំខាន់ក្នុងចំណោមក្រុមអាហារទាំង៤ខាងលើ សង្កេតឃើញថាទឹកដោះគោត្រូវបានមើលរំលង ទាំងដែលនេះជាអាហារសំខាន់និងចាំបាច់បំផុតរបស់រាងកាយ។ យោងតាមប្រសាសរបស់លោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បានលើកឡើងថាដោយសារតែបងប្អូនខ្មែរយើងមើលរំលងទឹកដោះគោ ទើបធ្វើឱ្យសុខភាពមិនរឹងមាំ ឆាប់ឈឺខ្នងឈឺចង្កេះ ដៃជើង ឆ្អឹងមិនសូវលូតលាស់ ងាយនឹងបាក់ឆ្អឹង ងាយពិការភាពទាំងវ័យក្មេង។ ទឹកដោះគោស្រស់មាន៣ប្រភេទ ដែលអាចរកទិញមកពិសារតាមវ័យបានដូចខាងក្រោម៖ ទឹកដោះគោ Whole milk សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ក្មេងដែលត្រូវការការលូតលាស់ ។ …

វេជ្ជ.គួច ម៉េងលី ប្រាប់វិធីជ្រើសរើសទឹកដោះគោ៣ប្រភេទផឹកតាមវ័យ គ្មានជំងឺ ជួយឆ្អឹងលូតលាស់ល្អ Read More

វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិជប៉ុន Hinohara បញ្ជាក់ថា បើចង់មានអាយុវែង កុំធ្វើរឿងមួយនេះ

មានមនុស្សជាច្រើនចង់រស់នៅឱ្យបានយូរ តែមិនដឹងពីរបៀបថែសុខភាពឱ្យបានល្អ។ មនុស្សដែលមានអាយុវែង​តែងមានរបៀបរស់នៅខុសៗ គ្នា។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Shigeaki Hinohara ដែលមានអាយុ ១០៥ ឆ្នាំ ដែលប្រជាជនជប៉ុនគោរពស្រឡាញ់រូបគាត់ជាខ្លាំង។ បើអ្នកចង់មានអាយុវែង អ្នកត្រូវដឹងរឿងមួយនេះ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Shigeaki Hinohara ជាគ្រូពេទ្យជប៉ុន និងជាអ្នកជំនាញមានអាយុវែង(ជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅអាយុវែង) ដែលទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ ១០៥ ឆ្នាំ។ គាត់បាននិយាយថា “អ្នកកុំឈប់សម្រាក អ្នកត្រូវបន្តវាធ្វើវាទៀត។” ពេលគាត់មានអាយុ ៦៥ ឆ្នាំ គាត់មិនបានចូលនិវត្តន៍នោះទេ។ តាមទស្សនៈ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត …

វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិជប៉ុន Hinohara បញ្ជាក់ថា បើចង់មានអាយុវែង កុំធ្វើរឿងមួយនេះ Read More

ដាច់ខាតកុំធ្វើរឿងទាំងនេះឱ្យសោះ បើមិនចង់កើតជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនធ្ងន់ធ្ងរទាំងមិនដឹងខ្លួន

សុខភាព គឺជាផ្នែកមួយសំខាន់នៅក្នុងជីវិត ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការថែទាំសុខភាពទេនោះ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានវិបត្តិធ្ងន់ធ្ងរជាក់ជាមិនខាន។ ហេតុនេះហើយចូលអ្នកទាំងអ្នកគ្នាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ខ្វាយខ្វល់ ជាពិសេសស្រ្ដីតែម្ដងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់ ជៀងវាងការកើតជំងឺមហារីកដែលអ្នកមើលមិនឃើញដូចជា ជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនជាដើម។ យោងតាម អង្គការសុខភាពពិភពលោក បានបង្ហាញទិន្នន័យថា ជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនកើតលើស្ត្រីកម្ពុជាមានអត្រាខ្ពស់ ដែលស្ថិតលំដាប់លេខ១ ក្នុងចំណោមជំងឺមហារីកលើស្ត្រីកម្ពុជា។ ជាមួយគ្នានេះ យោងតាម BANGKOK HOSPITAL ​បានលើកឡើងថា អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងគួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតនោះ គឺអ្នកនឹងមិនដឹងថាខ្លួនបានឆ្លងវីរុស HPV នៅតំបន់មាត់ស្បូននោះទេ។ ពីព្រោះក្នុងករណីខ្លះវីរុស HPV ចំណាយពេល ១០ ឆ្នាំដើម្បីវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកមួយនេះ។ ដូច្នេះហេតុផលទាំង៧ ដែលអ្នកអាចប្រឈមនឹងការកើតជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនរួមមាន៖ ១‑ការរួមភេទវ័យក្មេងពេក ២-មានដៃគូររួមភេទច្រើន …

ដាច់ខាតកុំធ្វើរឿងទាំងនេះឱ្យសោះ បើមិនចង់កើតជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនធ្ងន់ធ្ងរទាំងមិនដឹងខ្លួន Read More