វិធីបំបាត់ តាអើក ដែលអាចជួយអ្នកពីការរំខានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព!

Loading...

តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងបញ្ហាតាអើកណាស់មែនទេ? គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្ត រឺសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលខ្លួនឯងតាអើកនោះឡើយ ព្រោះវាធ្វើអោយអ្នកមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍ធ្វើការងាររបស់ខ្លួនបានល្អនោះឡើយ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការបំបាត់អាការះនេះពិតជារឿងមួយដែលមិនងាយស្រួលប៉ុន្មាននោះទេ។ កុំបារម្ភអី! ថ្ងៃនេះ Anarchak នឹងនិយាយពីវិធីងាយៗទាំង៦យ៉ាងដែលអ្នកអាចសាកល្បងធ្វើបានដើម្បីបំបាត់អាការះតាអើក។



វិធីសាស្ត្រទាំង៦យ៉ាងនេះមានដូចជា៖

១. បិតមាត់របស់អ្នកអោយជិត
អ្នកអាចព្យាយាមបិទមាត់ និងច្រមុះអ្នកអោយជិត ដោយអត់ដង្ហើមមួយសន្ទុះសិន។ ការកើនឡើងនៃសារធាតុកាបូនឌីអុកស៊ីតនៅក្នុងរាងកាយនឹងអាចជួយអ្នកអោយជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

២. ចុចបាតដៃ
ការដោះស្រាយអាការះនេះមួយទៀតគឺតាមរយះការយកដៃម្ខាងរបស់អ្នកមកចុចបាតដៃម្ខាងទៀត ដោយព្យាយាមចុចអោយខ្លាំង។ ការធ្វើបែបនេះនឹងអាចធ្វើអោយអ្នកបានអារម្មណ៍រាងឈឺចាប់ត្រង់បាតដៃបន្តិច ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើអោយបញ្ហាតាអើកនោះបញ្ចប់យ៉ាងជោគជ័យ។


៣. លានអណ្តាតចេញមកក្រៅ
សាកល្បងលានអណ្តាតរបស់អ្នកចេញមកក្រៅនៅពេលដែលតាអើក ដោយទុកវាអោយនៅក្រៅមួយសន្ទុះព្រោះវានឹងអាចជួយអ្នកពីបញ្ហានេះបាន។

៤. បិតត្រចៀក
នៅពេលដែលមានបញ្ហាតាអើក អ្នកគួរព្យាយាមបិតត្រចៀករបស់អ្នកកុំអោយខ្យល់ចូលប្រមាណពី២០ទៅ៣០វិទានី បញ្ហាតាអើកនោះនឹងបានប្រសើរឡើងវិញ។

៥. ផឹកទឹកអោយច្រើន
វិធីនេះគឺពេញនិយមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាមួយនេះ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ និងពុំមានចំនាយប្រាក់អ្វីនោះទេ។

៦. ប្រើវិធីទី៤និងទី៥ចូលគ្នា
ប្រសិនជាអាការះតាអើករបស់អ្នកពិបាកនឹងបញ្ឈប់ ដោយវិធីណាមួយខាងលើ អ្នកអាចព្យាយាមប្រើវាបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបានប្រសិទ្ធិភាពប្រសើរជាងមុន៕

 

Loading...
Loading...