តាមពិតថ្នាំទិព្វជីវិតអាមះតះនៅនឹងផ្ទះបាយសោះ ណាស់តែគ្រប់គ្នាមិនដឹង!

Loading...
នេះ​គឺជា​ទឹកក្រឡុក​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ យ៉ាងច្រើន​។ វា​អាច​ពង្រឹង​ដល់​ភាព​មើលឃើញ​ច្បាស់​របស់​ភ្នែក ស្បែក​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​នោះ​គឺ​អាច​ប្រែ​ពណ៌​សក់ស្កូវ​ទៅ​ជា​ពណ៌​ ធម្មជាតិ​វិញ​បាន​។
 
​គ្រឿងផ្សំ​៖
  • ក្រូចឆ្មារ ៤​ផ្លែ​
  • ខ្ទឹម​ស ២​កំពឹស​តូចៗ​
  • ទឹកឃ្មុំ​មួយ​គីឡូក្រាម​
ការណែនាំ​
​ចូរ​ដាក់​ខ្ទឹមស និង​ក្រូចឆ្មារ​កិន​ចូលគ្នា​ឱ្យ​សព្វ​។ ក្រូចឆ្មារ​ពីរ​ផ្លែ​ត្រូវកា​របកសម្បក​ចេញ​មុន​នឹង​ដាក់​កិន​ចូលគ្នា​។ បន្ទាប់​មក​អ្នក​អាច​ចាក់​ទឹកឃ្មុំ​ចូលទៅ​ក្នុង​ល្បាយ​នោះ ហើយ​កិន​ម្តងទៀត​បាន​ហើយ​។ បន្ទាប់​ពី​កិន​រួច ចូរ​ចាក់​វា​ចូលទៅ​ក្នុង​ចាន ហើយ​បិត​ឱ្យ​ជិត និង​ដាក់​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​។
 
របៀប​ប្រើប្រាស់​
​ចូរ​ញ៉ាំ​ល្បាយ​នេះ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​នៅ​រយៈពេល ៣០​នាទី​មុន​ញ៉ាំ​អាហារ​។ ចូរ​ប្រាកដថា អ្នក​បាន​ប្រើ​ស្លាបព្រា​ឈើ​។ ចូរ​ញ៉ាំ​បែបនេះ​បី​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។
​ទឹកក្រឡុក​មួយ​នេះ​នឹង​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ល្អ​៕
 

Loading...
Loading...